top of page

Glace mangue banane

  • Photo du rĂ©dacteur: Laura
    Laura
  • 12 sept. 2022
  • 1 min de lecture

🧐 Recette sans sucre ajoutĂ©, elle peut ĂȘtre consommĂ© par toute la famille ! C'est une autre façon de consommer ses fruits et surtout c'est rafraĂźchissant en pĂ©riode de grosse chaleur ! 🌞


En plus d'ĂȘtre saine, elle est facile et rapide Ă  crĂ©er, elle est anti-gaspi et donc Ă©conomique 💰


ree


Pour une dizaine de petite glace :

- 1 mangue

- 1/2 banane


Retirez la peau des fruits et le noyau de la mangue

Mettre les fruits dans un blender (mĂȘme le jus de mangue) et mixez.

Versez le jus dans des moules adaptés et laissez prendre au congélateur au moins 5h.


💡 Si vous n'avez pas assez de moule, ne jetez pas le restant, c'est extra en crupote ! (C'est une compote avec des fruits crus, qui est donc riche en vitamines 😎).


Ps : mon moule vient d'Amazon 😉

Commentaires


Post: Blog2_Post

Laura Landais / Uber diet
Diététicienne nutritionniste

  • Facebook
  • Instagram

06 89 77 81 38
uber.diet51@gmail.com

À Espace club

10 rue Gabriel Voisin

28 rue de Courcelles

​

À Juniville

Pôle santé 37 rue de Bel air

À distance

Dans toute la France et dans les DOM-TOM

​

En visio ou au téléphone

À Saint-Rémi

41 Esplanade Fléchambault

​

© 2025 par Laura LANDAIS

bottom of page