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Muesli aux baies de Goji

  • Photo du rédacteur: Laura
    Laura
  • 24 nov. 2022
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 5 oct. 2023

Mon petit-déjeuner fétiche !

Rien de plus rapide et plus simple à réaliser, on peut toujours compter sur lui :)



Pour 20 portions :

- 200g de pétales de blé complet et de riz

- 100g de flocons d'avoine

- 70g de baies de de Goji

- 70g de raisins secs

- 70g de pépites de chocolat noir

- 70g de mélange de graines


Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble et c'est prêt !

Disposez le muesli dans un récipient hermétique adapté et dégustez.


Ps : Accompagnez-le d'un laitage : yaourt, fromage blanc, lait ou même une boisson végétale.

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Laura Landais / Uber diet
Diététicienne nutritionniste

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