Ingrédients pour 1 mugcake :
- 1 poire
- 1 càc de fleur d'oranger
- 3 càs de farine
- 1 càs de purée d'amande
- 1 oeuf
- 1 càs de lait
- 1/2 càc de levure chimique
- facultatif : 1 càs de produit sucré (miel ou sirop d'agave par ex)
Lavez, épluchez et coupez en petits dés la poire.
Dans un mug ou une grosse tasse, mélangez l'œuf, la farine, la levure, la fleur d'oranger et le produit sucré.
Ajoutez la purée d'amande et le lait. Bien mélanger.
Terminez par la poire et cuire au micro-ondes 1min environ.
C'est prêt !
Ps : petit déjeuner complet et rassasiant, il permet de consommer un fruit plus facilement 😊
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