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Cannelloni au thon et St Môret

  • Photo du rédacteur: Laura
    Laura
  • 15 nov. 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 déc. 2018



Pour 4 personnes :

  • 16 cannellonis

  • 2 boîtes de thon de 140g chacune

  • 200g de Saint Môret

  • ciboulette

  • 1 gros oignon

  • 2 gousses d'ail

  • 1 filet d'huile d'olive (20g)

  • 1 courgette (la mienne était jaune)

  • 500g de purée de tomate

  • sel, poivre

  • Laurier, thym, basilic

Préchauffer le four à 180°C.

Émincer l'oignon et couper finement l'ail. Les faire revenir dans l'huile à l'aide d'une sauteuse puis y ajouter la courgette coupée en morceaux. Ajouter la purée de tomate, les épices et aromates et faire cuire à feu doux jusqu'à cuisson de la courgette.

Pendant ce temps, farcir les cannelloni du mélange thon, St môret et ciboulette.

Dans un plat à gratin, disposer les cannelloni en les recouvrant de la purée de tomate à la courgette et mettre au four pendant 30 min.


Ps : accompagné d'une salade verte, ce plat est complet !



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Laura Landais / Uber diet
Diététicienne nutritionniste

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