Pour 4 personnes :
-1 paquet de pâte à lasagne
-1 courgette
-3 carottes
-1 oignon
-2 gousses d'ail
-1 petite boîte de champignon de paris
-1 càs d'huile d'olive
-100g de dés de poulet ou jambon ou thon
-500 mL de lait
-50g de beurre
-50g de farine
-100g d'emmental râpé
-1 bouillon de légumes
-sel, poivre
-muscade, herbes de Provence,...
Laver, éplucher et couper en dés les carottes, oignons, courgettes, ail.
A feu vif, chauffer l'huile dans une sauteuse afin d'y faire colorer les dés de légumes et assaisonner d'herbes de Provence.
Ajouter de l'eau à hauteur des légumes avec le bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient cuit.
Pendant ce temps, réaliser la béchamel : faire fondre le beurre, hors du feu ajouter la farine, mélanger, remettre sur le feu en ajoutant le lait progressivement tout en mélangeant : le mélange doit s’épaissir.
Assaisonner la béchamel avec sel,poivre,muscade et la moitié de l'emmental.
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter les champignons.
Mélanger les légumes et la viande à la béchamel.
Dans un plat à gratin, alterner pâte à lasagne, sauce aux légumes, pâte à lasagne et ainsi de suite en terminant par une couche de sauce aux légumes parsemé du reste d'emmental.
Mettre au four à 200°C pendant 20 minutes ou au micro-onde à pleine puissance pendant 10 minutes.
Ps : cette recette permet de varier des lasagnes à la bolognaise classique et permet de faire manger des légumes à toute la famille !
Ce plat est complet, je vous conseil de consommer une part de lasagne avec un laitage et un fruit en dessert :)
Comments