top of page

Mini pizza courgette

  • Photo du rédacteur: Laura
    Laura
  • 9 janv. 2019
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 1 avr. 2019

Pour 6 personnes :

- 3 courgettes

- Huile d’olive

- 1/2 brique de purée de tomates

- Jambon, bacon, lardons ou saucisses

- Gruyère râpé

Préchauffer le four mode grill.


Laver et couper les courgettes en rondelles assez épaisse.


Les disposer sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé et badigeonner les tranches d'huile d'olive.


Laisser sous le grill le temps que les courgettes se colorent environ 10min (pour vérifier la cuisson, planter la lame d'un couteau).


Sortir la plaque du four et garnir les pizzas: 1càc de purée de tomates, quelques morceaux de viandes (celle que vous voulez) et une pincée de gruyère râpé.


Remettre dans le four à 200°C pendant environ 10 minutes, le temps que le fromage soit bien fondu et légèrement grillé.


Ps : Idéal pour les apéritifs et peut aider à faire manger des légumes aux petits et au grands :)

Comments


Post: Blog2_Post

Laura Landais / Uber diet
Diététicienne nutritionniste

  • Facebook
  • Instagram

06 89 77 81 38
uber.diet51@gmail.com

À Espace club

10 rue Gabriel Voisin

À Juniville

Pôle santé 37 rue de Bel air

À distance

Dans toute la France et dans les DOM-TOM

En visio ou au téléphone

À Saint-Rémi

41 Esplanade Fléchambault

© 2023 par Laura LANDAIS

bottom of page